Πρόγραμμα αγωγής υγείας: Μεσογειακή διατροφή

Σε συνεδρίαση του Συλλόγου Διδασκόντων αποφασίστηκε το σχολείο μας να οργανώσει και να υλοποιήσει ένα πρόγραμμα υγείας για τη Μεσογειακή διατροφής.

Οι Στόχοι:

• Να μάθουν για τη σωστή και την υγιεινή διατροφή.
• Να μάθουν για τα συστατικά των τροφών.
• Να μάθουν να ξεχωρίζουν τις υγιεινές διατροφές.
• Να μάθουν ότι η υγεία εξαρτάται άμεσα από τη σωστή διατροφή.
• Να μάθουν να καταναλώνουν ό,τι είναι πιο υγιεινό και χρήσιμο για την υγεία τους.
• Να κατανοήσουν τη σπουδαιότητα τη ς Μεσογειακής μας διατροφής.

Το Πλάνο εργασίας

• Να διαβάσουν βιβλία ,περιοδικά, να συγκεντρώσουν έντυπο υλικό, να ανατρέξουν στο διαδίκτυο και να μάθουν για τη διατροφική αξία ορισμένων τροφών.
• Να καλέσουν διατροφολόγο στο Σχολείο και να τους μιλήσει για την αξία της μεσογειακής διατροφής.
• Να ετοιμάσουν κάποια ημέρα, υγιεινό πρωινό στο Σχολείο.
• Να μάθουν για την υγιεινή του σώματος αλλά και του στόματος.

Το πρόγραμμα θα διαρκέσει ως τις 4 του Δεκέμβρη όπου και θα πραγματοποιήσουμε την ημέρα Μεσογειακή διατροφής, σε συνεργασία με το 30 Δημοτικό Διαμέρισμα.

1η Φάση: Ευαισθητοποίηση- έρευνα.

Αφού αναλύσαμε το πρόγραμμα και τοςυ στόχους του στους μαθητές μας, δώσαμε στους μαθητές τα παρακάτω ερωτηματολόγια προκειμένου να έχουμε μια σαφή εικόνα για τις διατροφικές συνήθειες των μαθητών μας.